VOCABULARIO SENDERISMO

PALABRAS Y TERMINOS DEL SENDERISMO.
Arista: Cresta estrecha que, formando ángulo saliente, separa dos caras o vertientes de una montaña.
Arroyo: Pequeña corriente natural de agua.
Atajo: Camino más corto (y generalmente más penoso) que el principal para llegar a un lugar.
Atrochar: Andar por las trochas o atajos con el objeto de ahorrar camino.
Avalancha (galicismo): Alud.
Avenida: Crecida impetuosa de un río o arroyo.
Baliza: Señal de cualquier clase (pintura, cintas, mojón de piedras) que sirve para indicar el camino correcto.
Balsa: Acumulación de agua de forma artificial con el objeto de utilizarla para el riego o abrevadero del ganado.
Barranco: Hundimiento del terreno provocado por el agua de lluvia, especialmente en materiales fáciles de erosionar.
Bifurcación: Lugar de un camino o itinerario en el que éste se divide en dos posibilidades.
Boquete: Abertura estrecha en un muro o en una pared que puede permitir el paso de personas y animales.
Bordear: Andar por el borde o la orilla.
Borrasca: Fenómeno meteorológico que suele pronosticar mal tiempo.
Botas de montaña: Objeto que cubre los pies y los proteje de la caminata. Las hay de muchos tipos en función de su material y tipo de suela: de piel, plásticas, pies de gato, goretex, etc.
Botiquín: Conjunto de elementos y medicamentos que se llevan recogidos en una bolsa con el objeto de poder practicar pequeñas curas.
Brecha: Abertura en una pared. Paso estrecho entre montañas. Collado estrecho.
Caballón: Lomo de tierra entre surco y surco en una zona de labor o entre las rodadas de una pista forestal.
Cabecera: Sector más elevado de una cuenca, valle fluvial o glaciar.
Calcáreo: Roca sedimentaria que contiene más de la mitad en carbonato cálcico.
Calcetines: Prenda de ropa que se pone en los pies con el objeto de procurar su abrigo y evitar las rozaduras de las botas de montaña.
Calzada: Vía romana.
Camino de herradura:Camino para circular a pie o para los caballos que no es apto para los vehículos.
Camino de sirga: Camino que va por la orilla de un río o de un canal desde el que se podía tirar con cuerdas a una embarcación haciéndola avanzar por el arrastre.
Camino real: Camino antiguo que comunicaba entre sí a las poblaciones más importantes.
Camino trillado: Camino muy frecuentado y fácil de seguir.
Camino: Paso estrecho utilizado como vía de comunicación entre dos puntos y que suele ser utilizado para transitar por él tanto a pie, como en caballo, bicicleta o cualquier otro medio motorizado. No está su pavimento asfaltado.
Cantil: Borde de un despeñadero.
Cañada: Vía principal de trashumancia aunque por extensión son las rutas por las que transita el ganado. Son de unos 75 metros de ancho aproximadamente.
Carámbano: Pedazo de hielo más o menos largo y puntiagudo.
Cárcava: Hoya o traza que suelen hacer las avenidas en la roca o suelo.
Cascada: Caída de un torrente de agua por un precipicio o acantilado.
Cascajo: Guijo o piedras menudas y resbaladizas.
Casco: Objeto fabricado con materiales muy resistentes que se pone para proteger la cabeza de la caída de piedras o hielo.
Cauce: Lecho por donde discurre un río o glaciar.
Cerro: Elevación aislada menor que el monte.
Chaparrón: Lluvia torrencial que da lugar a una precipitación de corta duración.
Charca: Laguna pequeña y poco profunda que se forma en los ríos y terrenos poco permeables durante el deshielo o después de lluvias torrenciales.
Ciénaga: Terreno pantanoso, saturado de agua.
Cima: La mayor elevación. Cumbre o parte más alta de una montaña.
Circundar: Dar la vuelta completamente.
Cobijo: Lugar donde se está a cubierto del viento o de las inclemencias del tiempo.
Cola de caballo: Dícese de una cascada que tiene una forma parecida a una cola de caballo.
Colada: Vía pecuaria secundaria con una anchura algo menor que las veredas.
Collado: Depresión amplia entre dos montañas o elevaciones del terreno utilizada, a menudo, para pasar de una vertiente a otra.
Confluencia: Lugar donde se juntan corrientes de agua, itinerarios, valles, caminos, crestas, etc.
Cordel: Vía pecuaria de la mitad de anchura que una cañada, es decir, de unos 35 a 40 metros aproximadamente.
Cordillera: Conjunto vasto de montañas que constituye un sistema orográfico más largo que ancho.
Cornisa: Pestaña de nieve vertical o extraplomada que cubre el lado de sotavento de una cresta, sobresale en forma de visera y constituye un verdadero peligro para el alpinista porque el viento predominante acumula cada vez más nieve hasta que cae por su propio peso.
Coronar: Dícese cuando se consigue subir con éxito a una montaña.
Crampones: Sobresuelas de puntas metálicas que se adaptan a las botas para lograr una mayor adherencia sobre la nieve y el hielo. Se suelen utilizar sobre nieve cuando el perfil de la suela de la bota no deja marca y sobre el hielo en todos los casos.
Cresta: Línea rocosa generalmente accidentada que une una montaña con las vecinas.
Cuenca: Parte superior de un glaciar o río. Territorio cuyas aguas afluyen todas a un mismo río, lago o mar.
Cuesta: Terreno en pendiente.
Cueva: Cavidad subterránea.
Cumbre: Cima o punto más elevado de una montaña.
Curso: Recorrido que sigue un río hasta su desembocadura.
Cúspide: Cima.
Depresión: Espacio hundido respecto a las zonas circundantes.
Derrubios: Capa de tierra y grava arrastrada por la erosión.
Desfiladero: Valle estrecho de paredes abruptas, excavadas por las aguas de un río.
Deshielo: Fusión de la nieve o del hielo, cuando la temperatura ambiente se eleva por encima del punto de congelación. En este fenómeno natural está uno de los motivos que provocan la crecida de los ríos de montaña.
Desnivel: En la montaña se suele utilizar este término para mencionar la diferencia entre el lugar de salida y el punto más alto al que se quiere llegar (ya sea al refugio, lago o cumbre). Se mide tanto con un altímetro como con el GPS.
Desprendimiento: Caída de una masa de tierra, piedras, rocas, nieve o hielo de una montaña, ladera, risco o muro.
Desvío: Paso alternativo que suele ser más largo que el directo.
Difícil: Dícese de un itinerario que es difícil cuando se precisa de las manos para avanzar y progresar. En montaña existe la posibilidad de estimar el grado de dificultad en los siguientes posibles niveles: poco difícil (II), algo difícil (III), difícil (IV), muy difícil (V) y extremadamente difícil (VI). Actualmente se están graduando pasos por encima del VIII grado...
Divisoria: Línea que separa dos cuencas hidrográficas contiguas y a partir de la cual divergen las aguas.
Dolina: Pequeña depresión superficial cerrada en forma de embudo provocada por la disolución o hundimiento de los terrenos calizos.
Embalse: Lago artificial constituido al interrumpir el curso de un río o un lago utilizando una presa.
Embudo: Depresión estrechamiento, excavación o agujero que recuerda la forma de un embudo con una parte alta ancha y una parte inferior más estrecha.
Empedrado: Camino que ha sido pavimentado con piedras convenientemente talladas y ajustadas.
Empinado: Vertiente, itinerario o camino que tiene mucha pendiente.
Endemismo: Especie de flora o fauna que sólo está presente en una zona muy limitada. Generalmente suelen estar en peligro de extinción por lo que suelen ser objeto de conservación.
Erosión: Desgaste de la superficie terrestre producido por cualquier agente natural ya sea el agua, viento, hielo, etc.
Escalada: Técnica de progresión en terreno vertical, abrupto o escarpado que requiere utilizar las manos además de los pies y, optativamente, el empleo de medios artificiales. La escalada puede ser en libre, artificial, deportiva o mixta en función de los medios de progresión utilizados.
Escalón: Talud vertical o con fuerte declive en un glaciar o en la ladera de una montaña.
Escapatoria: Posibilidad, en general poco frecuente, que existe en caso de fuerza mayor de abandonar el itinerario que estamos realizando por una salida lateral más fácil y rápida.
Escarcha: Rocío de la noche congelado.
Escarpado: Dícese de una altura con una pendiente muy fuerte.
Espolón: Saliente de un contrafuerte montañoso muy empinado.
Esquisto: Roca a menudo metamórfica que presenta esquistosidad, es decir, que se separa en hojas estrechas, según unos planos que no coinciden generalmente con el plano de estratificación.
Estaca: Palo o tubo con punta en un extremo que se clava en la nieve para superar una rimaya o efectuar un rapel.
Estalactita: Concreción calcárea que se forma en el techo y crece hacia abajo por la acción del agua.
Estalagmita: Concreción calcárea que se forma en el suelo y crece en altura por la acción de los sedimentos que transporta el agua.
Estanque: Masa de agua de extensión reducida y poca profundidad acumulada en una depresión del terreno.
Estribación: Estribo, ramal corto de montaña, que se desprende de uno u otro lado de una cordillera.
Etapa: Distancia o ruta que hay de un punto a otro. En los manuales de senderismo se adopta este término para indicar el trayecto recomendable a realizar en un día.
Excursión: Es una salida del domicilio habitual para realizar una determinada actividad al aire libre realizando para ello un cierto desplazamiento.
Fácil: Dícese que un itinerario es fácil cuando se puede realizar andando y sin necesidad de utilizar las manos para progresar. Cuando no es difícil. Se le asocia, tradicionalmente, al primer grado (I) de dificultad.
Falla: Fractura de la corteza terrestre con aspecto de grieta de grandes dimensiones.
Farallón: Resalte rocoso de grandes dimensiones.
FEM: Abreviatura de Federación Española de Montañismo.
Filo: Dícese de una cresta cuando hay que pasar por la misma línea divisoria a modo de hoja de cuchillo.
Fisura: Corte o grieta en una masa rocosa compacta originada por la compresión, extensión, desecación o enfriamiento y que se suele utilizar para progresar por la pared en escalada libre o artificial.
Forro polar: Prenda de vestir compuesta de materiales pensados para facilitar el máximo abrigo posible. Es muy transpirable y nada impermeable.
Fósil: Restos orgánicos o trazas de actividad orgánica que se han conservado enterrados en los estratos terrestres anteriores al período geológico actual.
Frontal: Linterna que se sujeta y se controla con la cabeza iluminando el camino a seguir permitiendo dejar las manos libres.
Fuente: Lugar donde el agua subterránea brota o sale a la superficie.
Funda de vivac: Objeto que se utiliza en los vivacs para cubrir totalmente al saco de dormir y mantenerlo aislado del exterior especialmente del agua, viento y frío. Los hacen de materiales que permiten bien la transpiración y son, a la vez, bastante impermeables.
Gafas: Objeto que se utiliza en la montaña para proteger los ojos de la excesiva y perjudicial luminosidad.
Garganta: Desfiladero. Paso estrecho entre riscos o cauce angosto de un río.
Glaciar: Masa de hielo en movimiento acumulada en un valle formando una unidad. Los glaciares pueden ser de diferentes tipos atendiendo a su forma: de circo, de lengua, etc.
Goretex: Material utilizado para la confección de todo tipo de prendas de montaña que tiene las propiedades de ser muy resistente, aislante, impermeable y transpirable.
GR (galicismo): Abreviatura de Grande Randonnée. En castellano sería Gran Ruta. Red de itinerarios balizados descritos en mapas y guías que, generalmente, desarrollan caminos a pie que se pueden seguir durante varios días.
Gradas: Sucesión de pequeños resaltes o de saltos de agua escalonados.
Gruta: Excavación natural o artificial situada en el flanco de un terreno montañoso.
Guantes: Prenda de vestir que se utiliza para cubrir y protejer las manos. Si la prenda permite mover y abrigar individualmente los dedos de la mano se le llama guante. Y si, en cambio, los cuatro dedos, que no son el pulgar, van en una única pieza de ropa se le llama manopla.
Hielo: Agua en estado sólido. Es uno de los principales obstáculos de la alta montaña invernal y de la progresión en terreno glaciar.
Hito: Mojón. Señal normalmente formada por un montoncito de piedras como baliza de un itinerario.
Hondonada: Terreno situado entre otros más elevados. Depresión.
Itinerario: Camino a seguir en una ascensión, escalada o travesía.
Jornada: Distancia que se puede hacer andando en un día.
Ladera: En un valle es la pendiente que une la vaguada con la línea de las cumbres.
Lago: Acumulación de agua, de más o menos extensión, situada en una depresión.
Laguna: Lago de pequeñas dimensiones.
Llano: Terreno sin elevaciones ni depresiones.
Macizo: Conjunto montañoso con identidad propia.
Maleza: Vegetación arbustiva muy densa que entorpece el paso.
Manantial: Punto del suelo en el que brota el agua.
Marga: Roca sedimentaria formada por arcilla cementada con carbonato cálcico.
Margen: Orilla de un valle, glaciar o río en sentido orográfico. Así, el margen izquierdo es la izquierda del valle cuando miramos aguas abajo.
Meseta: Altiplanicie.
Mirador: Sitio elevado que permite una vista panorámica.
Mochila: Objeto con forma de saco utilizado en la montaña para transportar en la espalda los objetos que consideramos necesarios para realizar la ascensión.
Mojón: Hito.
Montaña: Término genérico que se usa para designar un relieve notablemente elevado.
Montañismo: Es un conjunto de actividades deportivas destinadas, básicamente, a recorrer montañas y subir a sus cumbres andando.
Monte: Es un relieve elevado cubierto de vegetación arbórea.
Muela: Cerro escarpado, alto y con cima plana, de poca extensión.
Nevero: Masa de nieve en la que los cristales de nieve se han transformado, por asentamiento o fusión parcial, en cristales o granos de hielo. Los pequeños neveros pueden derretirse en veranos muy calurosos pero generalmente son muy persistentes. Constituye la parte superior de los glaciares, sobre la lengua glaciar.
Niebla: Fenómeno atmosférico que se produce cuando las nubes se asientan en las faldas de las montañas y provocan un ambiente muy húmedo con una disminución muy notable de la visibilidad.
Nieve: Agua helada que cae de las nubes y se acumula en la tierra formando extensiones de terreno. Está formada por cristales microscópicos de agua en estado sólido. Se distinguen muchos tipos diferentes de nieve: blanda, costra, dura, firme, fresca, húmeda, persistente, polvo, primavera, seca, etc.
Orografía: Parte de la geografía física que trata de la descripción de las montañas.
Orográfico: Que se refiere a la orografía.
Panorámica: Vista que permite captar un amplio paisaje.
Pantalón: Pieza de ropa que se usa para cubrir las piernas. En la montaña existen muchos tipos en función del tipo de tela utilizada y lo más o menos largos que sean.
Pantanoso: Dícese del terreno encharcado lleno de marjales.
Pasarela: Puente pequeño y estrecho construido sobre un río o torrente.
Pedregoso: Terreno lleno de piedras y rocas pequeñas.
Petate: Mochila de grandes dimensiones. Ideal para transportes en las expediciones.
Polainas: Funda que cubre las botas y la parte baja de los pantalones evitando así el contacto con la nieve.
Poniente: Punto del horizonte por donde se oculta el Sol. Oeste. Occidente.
Pradera: Extensión de terreno cubierta de prados.
Prado: Terreno en el que se deja crecer la hierba para alimento del ganado.
Precipicio: Corte vertical con gran desnivel. Despeñadero por cuya proximidad no se puede andar sin riesgo de caer.
Ramal: Derivación de un camino, valle o cresterío.
Refugio: Edificio construido en la montaña para que los excursionistas, alpinistas y cualquier otra persona puedan cobijarse o pasar la noche. Los refugios se dividen en libres o guardados en función de si se debe abonar alguna tarifa para la pernoctación.
Sedimento: Materia que, habiendo estado suspendida en un líquido, se posa en el fondo.
Senda: Camino estrecho. Camino de cazador.
Senderismo: Deporte que consiste en recorrer caminos sin que los trayectos ofrezcan excesivas dificultades técnicas.
Sherpa (del nepalés): Montañeros de raza tibetana habitantes en el Nepal oriental.
Vereda: Camino estrecho de transhumancia que su anchura viene a ser un cuarto de la cañada, es decir, unos 18 a 20 metros aproximadamente.
Vericuetos: Maraña de caminos, sendas, senderos y veredas.
Vértice: Cúspide. Punto donde concurren tres o más vertientes.
Vertiente: Ladera de una montaña por donde discurren las aguas hacia el río.
Vertiginoso: Que causa vértigo o es muy aéreo.
Zigzags: Dícese de una pista o sendero que forma una línea quebrada.

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